Pregatirile continua
4septembrie 8, 2008 prin alexosu
De fapt abia incep. Desi inca sunt +30 grade, optimistul din mine a decis ca a sosit momentul sa incep pregatirile pentru iarna.
De fapt sunt mai multe lucruri combinate care m-au scos din nou la alergat si la exercitiile pentru intins spatele. Dar cel mai important, ala care ma motiveaza cel mai serios, este ca vreau sa incep iarna intr-o forma fizica cat mai buna.
Mai multe pe pre-seson training asta vedeti aici si aici si aici. In curand vor exista si alte surse, in limba romana de data asta.
Camp minat 
sunt mandra sa anunt ca fac km zilnic pe bicla… poate ca anul asta, la ski n-o sa ma mai lase picioarele dupa prima partie. 🙂
@cocunus:
sper (si speram) ca vei afla cit mai curind dintr-o revista mare cum ca simplul mers pe bicicleta nu ajuta (prea) mult… cica trebuie renuntat la atitudinea de plimbare si adoptata una in care sprinturile explozive alterneaza cu perioadele de relaxare… ma rog, la teorie nu ne intrece nimeni 😀
bine…
crede-ma, pe mine simplul mers pe bicicleta ma ajuta (e mai bine decat no sports at all)
Orice e mai bine decat no sports at all, asta e sigur.
Pe de alta parte, daca exista oameni care vor sa se pregateasca specific pentru schi, vor aparea curand, speram, o serie de articole intr-un glossy barbatesc.